반응형 힘줄과 인대의 차이1 힘줄과 인대의 차이 힘줄과 인대의 차이 🧵 힘줄(건)과 인대, 명확한 차이와 역할 통찰우리 몸의 관절을 움직이고 안정화하는 데 가장 중요한 두 구조물이 바로 힘줄(Tendon)과 인대(Ligament)입니다. 이 둘은 비슷해 보이지만 그 기능과 목적에서 명확한 차이가 있습니다. 😊독자분들이 두 구조물의 차이를 명확히 통찰하고, 내 몸의 운동 기전을 이해하여 관절 항상성을 안전하게 수호하실 수 있도록 핵심 내용을 정리해 드립니다. 🚀1. 힘줄과 인대의 구조적 비교 📋어디에 연결되어 있는지에 따라 그 정체성이 결정됩니다. ✨구분연결 부위 💡주요 역할 💡힘줄 (Tendon)근육 + 뼈근육의 수축력을 뼈로 전달하여 관절을 움직이게 함인대 (Ligament)뼈 + 뼈관절을 잇고 고정하여 관절이 비정상적으로 꺾이지 않게 안.. 2026. 5. 24. 이전 1 다음 반응형